中途障害者のゆるゆるサバイバルブログ
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鞍掛山登山録
石川県加賀市の低山、鞍掛山の登山録。視覚障害と運動障害を持っています。詳しくはトップページ、プロフィール欄をご覧下さい。
2021.11.21
山登り
メンタルケア
『 睡眠運動朝散歩』を検証
『 睡眠運動朝散歩』は実践刷ることにより、『セロトニン的幸福感』が得られるという。果たしてその効果はいかに!?
2021.11.02
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