朝散歩

山登り

鞍掛山登山録

石川県加賀市の低山、鞍掛山の登山録。視覚障害と運動障害を持っています。詳しくはトップページ、プロフィール欄をご覧下さい。
メンタルケア

『 睡眠運動朝散歩』を検証

『 睡眠運動朝散歩』は実践刷ることにより、『セロトニン的幸福感』が得られるという。果たしてその効果はいかに!?